Publicado: 13 Mai 2024

A principal característica das terapias holísticas é tratar problemas e doenças a partir de uma visão global do ser humano. A terapia holística, diferente das terapias que focam apenas no problema ou nos sintomas da doença, faz uma análise da pessoa como um todo, em seus aspectos físicos, culturais, psicológicos e sociais. Holos, em grego, significa “todo”, “conjunto”.

O objetivo é ajudar o paciente a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Para poder definir qual o tratamento mais adequado, procuro analisar o paciente em sua totalidade, abrangendo os aspectos físicos, mentais, espirituais e energéticos.
Então é definido o melhor tratamento integrando às diversas ferramentas disponíveis como a psicoterapia clínica, terapia cognitiva comportamental, reiki, mesa radionica, constelação familiar entre outros.

A medicina tradicional também pode ser usada em conjunto com a terapia holística, quando os tratamentos são feitos com base em uma visão global da pessoa. É o que se chama de medicina holística.

As terapias holísticas tratam diversos problemas de saúde, como insônia, medo, ansiedade, dores físicas ou musculares e bloqueios energéticos. Terapias holísticas também são usadas como tratamentos complementares, contribuindo com os chamados tratamentos convencionais.

No Brasil, várias práticas terapêuticas de visão holística são oferecidas gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS) como complemento ao tratamento convencional. Embora a maior parte dessas terapias careça de comprovação científica, a acupuntura e a homeopatia são reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).

A auto-observação e autoajuda, o despertar da consciência e as terapias com bases mais naturais são conceitos importantes dentro da terapia holística.
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